Keripik kentang yang gurih dan renyah bisa menjadi monster saat menjalani diet. Makanan ini ternyata lebih mudah membuat berat badan bertambah dibandingkan dengan soda,es krim, maupun alkohol. Karena keripik kentang terbuat dari kentang (penuh karbohidrat), digoreng (penuh minyak) dan kemudian ditaburi dengan garam perasa (penuh natrium). Makanan satu ini  benar-benar tidak sehat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.