Rontok menjadi masalah rambut yang terkadang sulit untuk diatasi. Rontok bisa disebakan karena lemahnya akar rambut. Mengkonsumsi yoghurt bisa membantu menguatkannya. Karena yoghurt mengandung protein dan dan vitamin B yang dibutuhkan untuk membuat rambut kuat. Selain itu rajin mengkonsumsi yoghurt sangat baik bagi pertumbuhan rambut.