Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Tips Atasi Haid Tidak Teratur
30 April 2013 12:00 | 13054 hits
1. Diet Sehat & Olahraga

Makan makanan sehat yang lengkap nutrisi dan olahraga secara teratur bisa membantu untuk membuat menstruasi lebih teratur. Makanan apa yang dianjurkan? Makanan yang kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3 baik untuk kesehatan rahim. Latihan kardio ringan tiga kali seminggu juga dianjurkan dilakukan perempuan dengan menstruasi yang tidak teratur.

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio