Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Berita
>
Article
Tak Mahal dan Simpel, Tiru Cara Mudah Miliarder Dunia Redakan Stres
15 April 2017 22:31 | 7122 hits
5. Oprah Winfrey

Tak hanya host ternama, Oprah Winfrey juga seorang businesswoman yang memiliki trik meredakan stres. Cara jitu Oprah adalah bermeditasi sehari dua kali, yaitu pada pagi hari dan sekali sebelum ia beranjak tidur.

Bahkan, Oprah merilis aplikasi meditasi yang membantupengguna berlatih di rumah. Penelitian yangtertulis dalam JAMA Internal Medicine juga menunjukkan jika meditasi mampu meredakan depresi bahkan rasa sakit.

Jadi, mana yang akan kamu pilih untuk mengurangi rasa penat serta stres? 

< Sebelumnya Selanjutnya >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio