Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa
22 April 2021 12:10 | 1197 hits

DREAMERS.ID - Bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa pastinya sering mendengar ‘berbukalah dengan yang manis’. Namun, kamu juga harus memperhatikan apakah makanan tersebut sehat atau tidak bagi tubuh.

Dilansir dari Kompas, dokter sekaligus ahli gizi bernama Tan Shot Yen menyebutkan bahwa tidak sembarang makanan atau minuman manis baik untuk berbuka puasa.

Baca juga: Shin Tae Yong Berencana Diskusi dengan Pemimpin Agama Berharap Pemain Tidak Berpuasa Jelang Laga

“Hati-hati dengan hipnotis iklan, saya enggak pernah setuju dengan minum manis (untuk berbuka puasa), gula darah dan insulinnya ikut kejut, ngeri dan merusak,” kata Tan.

Sebagai gantinya, kamu bisa mengganti minuman manis dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki pemanis alami atau kurma sebagaimana disunahkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Untuk menambah nutrisi bagi tubuh, mengonsumsi sup atau makanan berkuah lainnya juga cukup dianjurkan. Alpukat dan telur rebus juga dapat menjadi pilihan lain karena mengandung protein dan lemak baik yang mudah dicerna oleh lambung dan usus.

(Rie127)

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio