Mulai Masuk Musim Hujan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 5 Makanan Lezat Ini Yuk!

DREAMERS.ID - Tak terasa kita telah akan memasuki musim hujan. Meski membuat suhu menjadi lebih adem, namun tanpa disadari daya tahan tubuh secara otomatis berkurang dengan sendiri. Jika hal ini tak cepat diatasi, kita akan dengan mudah terserang berbagai penyakit seperti flu hingga demam.

Selain tetap rutin melakukan olah raga, tubuh memang perlu diberi asupan makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh seperti saat ini. Berikut adalah sederet makanan yang ternyata mampu meningkatkan daya tahan tubuh, dilansir dari berbagai sumber.

(nnd)