Sering Mendadak Hilang Konsentrasi Saat Aktifitas? Yuk 'Lawan' dengan Beberapa Makanan Ini

DREAMERS.ID - Karena berbagai hal, mulai dari banyaknya pekerjaan, hingga mendapat sebuah kabar yang mengejutkan, kerap membuat kita secara tiba-tiba kehilangan fokus untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Tidak sedikit orang yang mempercayai jika salah satu cara mengembalikan konsentrasi kembali adalah dengan meminum kopi. Padahal, cara tersebut sebenernya belum tentu ampuh, lho!

Menurut beberapa ahli kesehatan, ada beberapa makanan lain yang sebenernya dapat meningkatkan fungsi kognitif secara keseluruhan dibanding kopi. Tak hanya itu, beberapa makanan tersebut juga bahkan dapat mempromosikan suasana hati menjadi positif. Yuk, simak pembahasannya berikut, yang dilansir dari laman Mydomaine.

(nnd)