Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Manfaat Baik Mandi dengan Air Dingin
25 Maret 2013 12:00 | 7798 hits

Kebanyakan orang beranggapan bahwa mandi dengan air hangat akan membuat tubuh lebih sehat dan rileks. Namun, dalam situasi apapun usahakan lah mandi dengan menggunakan air dingin. Karena ternyata air dingin memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita. Ini dia 5 alasan kenapa mandi air dingin sangat dianjurkan:

1. Membuat Tubuh lebih segar
Apa obat terbaik setelah lelah bekerja ataupun berolahraga? Air dingin. Air dingin akan menstimulasi pori-pori dan 'membangunkan' semua saraf dalam tubuh. Kita akan merasa lebih segar dibanding mandi dengan air yang lebih hangat yang membuat kita lebih santai, cepat-cepat ingin tidur dan tidak bisa melakukan aktivitas lebih.

2. Melancarkan Sirkulasi Darah
Air hangat membuat darah mengalir ke kulit, sedangkan air dingin membuat darah mengalir ke seluruh organ tubuh. Sirkulasi yang baik memungkinkan kita tercegah dari pemasalahan hipertensi dan pengencangan arteri pembuluh darah. Mandi air dingin akan membuat kita merasa lebih baik, dan tentu saja juga terlihat lebih baik.

Baca juga: Ahli Dermatologi Wajibkan Masyarakat Harus Tetap Mandi Walaupun Pergi Sebentar

3. Membuat rambut lebih sehat
Pada kenyataannya, air dingin berfungsi lebih baik dalam membersihkan kulit kepala, serta membuat tampilan rambut lebih bersinar dan berkilau. Air dingin menutup kulit ari kepala dan mencegah kotoran hinggap berlama-lama di atas sana. Kulit kepala sehat akan membuat rambut kita lebih kuat dan tidak rontok, dan air dingin bisa memberikan manfaat tersebut

4. Memperkuat imunitas
Logikanya adalah seperti ini, ketika mandi air dingin badan akan terasa dingin dan hal ini merangsang metabolisme tubuh untuk bekerja menghangatkan tubuh. Cara ini ditempuh dengan menyebarkan lebih banyak sel darah putih yang tentunya sangat diperlukan untuk membuat tubuh tetap sehat. Jadi seperti semacam terapi yang menyehatkan. Karena alasan ini berarti tidak ada lagi dalih untuk tidak mandir air dingin.

(Source: updaterus.com)

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio