Sering Malas Membuat Sarapan? Coba Menu Mudah Membuat Omelette

DREAMERS.ID - Sarapan membawa banyak manfaat, namun masih banyak orang yang malas membuat sarapan karena alasan ribet, tidak sempat, tidak ada makanan dan lain-lain. Bila sudah seperti ini pasti kebanyakan akan membeli makanan siap saji yang bila dikonsumsi dalam jangka panjang akan berbahaya bagi tubuh.

Alangkah baiknya bila kita menyajikan sendiri makanannya karena kita tahu bahan apa saja yang akan dimakan. Bila Dreamers bingung ingin membuat apa, kalian bisa mencoba resep omelet susu keju yang kaya protein dan juga lezat ini. Tidak perlu takut repot karena bahan-bahannya mudah dicari dan proses memasaknya pun tidak memakan waktu lama.

Bahan-bahan:

• 2 butir telur ayam
• 50 ml susu cair
• 3 sdm keju cheddar, parut
• 1 sdm tepung terigu
• 1 buah bawang bombay, cincang kasar
• 1 siung bawang putih, cincang halus
• 1 batang daun bawang, potong-potong
• 1 buah cabai merah, iris tipis (optional)
• 1 sdm mentega
• 1/4 sdt merica bubuk
• garam secukupnya

Baca juga: Sudah Sarapan Tapi Masih Lapar? Ini 5 Penyebabnya

1. Kocok telur, masukkan garam, merica, keju dan susu, aduk rata.
2. Panaskan wajan datar, lelehkan mentega. Tumis bawang putih, bawang bombay dan daun bawang hingga harum. Masukkan cabai dan tumis hingga layu. 
3. Tuang adonan telur di atas tumisan. Aduk-aduk sesekali untuk meratakan bumbu.
4. Balik sesekali dan masak hingga matang.
5. Setelah kuning keemasan, angkat dan sajikan di atas piring.

Selamat mencoba ^^

(nnd)