Cari Tahu Olahraga Apa yang Paling Banyak Bakar Kalori Yuk!

DREAMERS.ID - Olahraga adalah cara yang paling efektif untuk membakar kalori pada tubuh. Membakar kalori dalam tubuh juga berarti mengurangi bobot lemak pada tubuh. Apalagi bagi kamu yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Saat berolahraga pasti pertanyaan yang muncul adalah berapa lama harus berolaharga dan sudah berapa banyak kalori yang sudah dibakar.

Nah untuk mengetahuinya, yuk cek berapa banyak kalori yang dibakar dari berbagai aktivitas olahraga, yang dikutip dari Fox News ini.