Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Menangis Pun Punya Manfaat untuk Kesehatan
28 Februari 2013 12:00 | 7434 hits

Eits, siapa bilang menangis itu tidak baik? Ternyata selain tertawa, menangis pun juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan kita nih, Dreamers. Selain melegakan hati, ternyata menangis juga bisa meningkatkan imun tubuh kita.

Hal ini diungkapkan oleh penelitian di University of Minnesota, yang menemukan bahwa menangis dapat meningkatkan mood sebanyak 88,8 %. Selain itu, menangis juga dapat menyembuhkan dan meningkatkan imun tubuh, mengurangi level stress dan juga kemarahan di dalam diri kita.

Baca juga: 5 Manfaat Positif dari Melakukan 'Digital Detox', Apa Itu?

Saat menangis, zat yang tidak dibutuhkan dalam tubuh akan keluar terbawa air mata. Inilah mengapa perasaan lega setelah menangis selalu muncul. Menangis pun bisa membantu kita untuk menarik napas lebih dalam, sehingga tubuh jauh lebih tenang.

Setelah menangis, kita dianjurkan untuk minum air putih yang banyak untuk mencegah dehidrasi. Tubuh pun akan kembali segar, dan muncul perasaan lega. So, kalau kamu kesal dan ingin menangis, ya keluarkan saja. Jangan ditahan ya, Dreamers^^

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio