Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Simak Tips Rawat Kulit Tetap Cantik dan Sehat Saat Menstruasi
13 Februari 2015 23:00 | 5325 hits

DREAMERSRADIO.COM - Saat menstruasi atau haid, biasanya kondisi kulit menjadi lebih sensitif karena perubahan hormon. Akibatnya adalah kulit menjadi berminyak, berjerawat, atau kering dan setiap orang memiliki masalah kulit yang berbeda-beda.

Untuk menjaga kulit tetap canik selama menstruasi, berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan seperti yang dikutip dari Bold Sky.

1. Cuci muka secara teratur

Salah satu perawatan kecantikan yang paling sederhana adalah dengan mencuci muka secara teratur khususnya dengan air dingin. Hal ini dapat membantu mengurangi kotoran dan minyak berlebih pada kulit.

2. Gunakan pembersih

Selama menstruasi, produksi minyak pada kulit meningkat. Untuk menghindari infeksi dan peradangan, gunakan pembersih saat mencuci muka 2 sampai 3 kali sehari.

3. Kurangi makanan manis

Baca juga: Duh, Pakai Rangkaian Skincare dari Merek Berbeda Bahaya?

Untuk mengurangi produksi minyak berlebih selama menstruasi, kurangi konsumsi makanan manis dan makanan lainnya yang dapat memicu produksi minyak.

4. Makan sehat

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein seperti ikan, buah segar, dan sayuran dapat membantu membersihkan seluruh sistem dan menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya.

5. Gunakan pelembab

Selama menstruasi, wanita cenderung kehilangan banyak air dalam tubuhnya. Kulit yang dehidrasi ini dapat membuat iritasi dan kulit kasar. Jadi tetap gunakan pelembab secara teratur.

6. Masker buah

Untuk menghindari kulit yang stres selama menstruasi, gunakan masker dari buah-buahan pada kulit. Ini akan membuat kulit bercahaya dan terlihat sehat.

(zia)

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio