DREAMERSRADIO.COM - Banyak orang yang salah mengartikan bahwa menurunkan berat badan adalah menghilangkan atau mengurangi asupan daging dalam diet. Namun hal itu tidaklah benar dan hanya mitos. Faktanya, mengkonsumsi daging ayam merupakan hal penting untuk memenuhi kebutuhan protein sehari-hari.
Dibandingkan jika menguranginya, mungkin yang perlu diperhatikan adalah bagaimana cara memasaknya. Berikut adalah beberapa menu olahan ayam yang tidak memiliki banyak kalori di dalamnya, dikutip dari magforwomen.