Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Ini Dia Makanan yang Bisa Bantu Atasi Kelelahan dan Kram Otot Pada Tubuh
13 Januari 2015 12:11 | 7463 hits

DREAMERSRADIO.COM - Potasium adalah salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh, yang berperan dalam pertumbuhan otot, fungsi saraf, dan kesehatan hati. Dan jika tubuh kekurangan potasium akan menimbulkan kekurangan zat, kelelahan, kram otot, jantung berdebar-debar, dan pusing.

Salah satu buah yang terkenal akan kandungan potasiumnya adalah pisang dengan 422 mg potasium dalam satu buah pisang menurut USDA Nutrient Database. Namun tahukah kamu Dreamers, bahwa terdapat banyak sumber potasium yang lebih tinggi dari pisang? Yuk simak makanan apa saja yang menjadi sumber potasium, seperti yang dikutip dari womenhealthsmag!

Ubi jalar >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio