DREAMERSRADIO.COM - Minuman seperti jus namun memiliki tekstur yang lebih kental yaitu Smoothie, biasanya terbuat dari buah-buahan segar. Namun tak ada salahnya jika membuatnya dengan menggunakan sayuran hijau, seperti bayam.
Resep Green Monster Spinach Smooties ini juga dapat menjadi menu diet yang cocok, selain itu bayam yang digunakan adalah baby spinach yang membuat kulit, rambut, kuku, dan semuanya terasa baik. Langsung saja simak cara membuatnya yuk Dreamers!
Bahan-bahan:
1 buah pisang beku yang sudah diiris-iris
1 sendok makan selai kacang
Baca juga: Bikin Sate Ayam Saus Gochujang Ala Korea Yuk
½ cangkir Greek yogurt vanila1 cangkir Susu almond tanpa pemanis (atau bisa diganti dengan susu apap saja)
4 cangkir Baby spinach (bisa lebih atau kurang)
Cara membuat:
Image source: iowagirleats.com
Campurkan semua bahan, buah pisang, selai kacang, yogurt, susu, dan bayam lalu blender hingga hancur dan tercampur rata. Tuangkan ke dalam gelas saji dan Green Monster Spinach Smootie pun siap dinikmati. Selamat mencoba Dreamers ^^
(zia)
Share 
