DREAMERSRADIO.COM - Aktivitas yang padat seringkali membuat diri sulit melakukan olahraga, padahal dengan berolahraga tubuh jadi lebih seimbang. Tak hanya bermanfaat bagi kebugaran fisik saja tetapi rutin olahraga juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mental.
Sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Clinical and Diagnostic Research pada 2013 menemukan bahwa 30 menit olahraga sederhana dapat meningkatkan memori otak, perencanaan, pemikiran, serta dapat mempersingkat waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tes kognitif seperti penalaran dan pemecahan masalah.
Orang yang berolahraga secara teratur pun lebih mampu untuk fokus pada hal-hal yang dikerjakan setiap harinya, tidak stres, dan energi meningkat lebih tinggi.
Saat berolahraga tentunya cairan dalam tubuh akan berkurang dan akan merasa kehausan alias dehidrasi, agar tubuh tetap mampu beraktivitas pastinya dibutuhkan cairan pengganti untuk mengembalikan kebugaran, salah satunya bisa dengan mengkonsumsi minuman isotonik, Sporade.
Baca juga: Ingin Tubuh Ideal Seperti Orang Korea? Cobalah 5 Kebiasaan Ini
Yap, minuman isotonik yang diproduksi oleh perusahaan minuman Internasional AJE Group ini menawarkan varian rasa berbeda. Minuman terbuat dari bahan berkualitas dan dikemas secara higienis tanpa bahan pengawet. pemanis buatan serta pewarna ini aman dikonsumsi setiap hari. Sporade bisa menjadi ‘teman’ saat olahraga bahkan saat melakukan kegiatan sehari-hari seperti bekerja atau berbelanja.Nah, dalam rangka memperingati Hari Pahlawan yang jatuh pada tanggal 10 November lalu, Sporade mengajak anak muda untuk jadi Pahlawan yang bisa menginspirasi banyak orang tanpa harus berperang. Yap, caranya gampang, hanya dengan menunjukkan aksi heroik saat menolong orang di #SPORADEherovember photo contest!
Upload foto aksi heroik mu seperti membantu menyebrang jalan, mendorong mobil yang mogok dan lainnya di Facebook, Twitter atau Instagram Sporade dengan hashtag #SPORADEherovember dan #AksiHeroikKu. Jangan lupa, kamu juga harus menuliskan caption foto saat mengupload foto ya. Nantinya, akan dipilih 5 Pemenang yang mendapatkan hadiah utama yaitu jalan-jalan ke Singapura selama 3 Hari 2 Malam! Wow!
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, ikutan #SPORADEherovember #AksiHeroikKu sekarang juga, untuk tau info terkini seputar kompetisi ini kamu bisa follow @SporadeID atau klik disini.
Image: Dreamers Radio
(Dits)
Share 
