Gangguan pada perut biasanya lebih sering terjadi pada pagi hari. Entah itu sembelit atau asam lambung yang mendadak naik karena sters. Ketika kamu stress maka asam lambung pun akan bergerak naik sehingga pencernaan menjadi tidak baik.
Nah jika kamu ingin terhindar dari masalah perut tersebut maka apa salahnya minum Teh Jahe. Dimana minuman ini menjadi menu minuman kamu di pagi hari. Meckintosh Alice seorang ahli nutrisi mengatakan jika jahe dapat membantu merangsang selera dan memicu sekresi pencernaan.
“Jahe mengandung antioksidan yang kuat, selain itu juga gingerol yang membantu membersihkan bahan kimia berbahaya tubuh. Rempah ini juga memmberikan efek ketenangan psikologis melalui aroma segarnya yang kita hirup, membangun mood senang, dan mengusir perasaan negatif,” terang Alice seperti dikutip Daily Mail.
Selain khasiat untuk penceranaan dan pengusir stress, Teh Jahe ini juga membantu mengatasi masalah berikut:
- Mengurangi rasa mual saat kehamilan ataupun saat menstruasi, secangkir minuman ini juga menyingkirkan rasa sakit pada kepala dan bagian tengkuk.
- Selain mengatasi masalah sembelit, jahe juga membantu penyerapan nutrisi makanan dalam tubuh.
- Untuk urusan nyeri sendi, jahe pun dapat membantu. Khasiatnya, meredakan dan pengurangi peradangan sendi.
- Minuman hangat ini juga dapat melawan gejala pilek dan batuk yang biasa terjadi saat perubahan cuaca atau udara dingin.
- Jahe juga dapat mengurangi keringat berlebih dengan mendorong sirkulasi darah normal.
- Kandungan antioksidannya yang tinggi secara otomatis akan menguatkan kekebalan tubuh.
Share 
