Maraknya penyakit mematikan yang beredar sekarang ini lebih dipengaruhi oleh gaya hidup sehat manusia modern. Satu kajian menunjukan bahwa orang-orang yang menjaga gaya hidup sehat diusia lanjut maka bisa memperpanjang usia hingga enam tahun.
Para ahli tidak begitu yakin apakah faktor seperti kelebihan berat badan, merokok, dan mengkonsumsi alkohol, berpengaruh terhadap orang-orang di atas usia 75 tahun. Ternyata diketahui bahwa gaya hidup sehat berdampak terhadap usia harapan hidup.
Para ahli yang menulis di Jurnal Medis Inggris mengatakan kesimpulan tersebut didapat setelah mereka meneliti lebih dari 1.800 yang berusia diatas 75 tahun di Stockhlom selama kurang lebih 18 tahun. Dari penelitian ini terungkap bahwa mereka yang tidak merokok dan berolahraga, hidup beberapa tahun lebih lama, dalam hal ini enam tahun untuk pria dan lima tahun untuk wanita.
Didapat pula data bahwa mereka yang merokok rata-rata meninggal satu tahun lebih cepat dibandingkan yang tidak merokok. Namun mantan perokok cenderung hidup lebih lama dibandingkan orang-orang yang tidak pernah merokok.
Share 
