Olahraga Ternyata Bisa Bikin Pelajar Miliki Nilai Bagus
DREAMERSRADIO.COM - Memiliki nilai akademik yang bagus tentu keinginan setiap pelajar. Nah selain rajin belajar ternyata ada manfaat lain lho dari pelajaran olahraga disekolah. Menurut sebuah penelitian, ternyata olahraga juga bisa membuat seorang pelajar memiliki nilai yang bagus.
Penelitian terbaru University of Strathclyde di Inggris, aktivitas fisik atau olahraga secara teratur memiliki efek jangka panjang terhadap performa akademik remaja. Sehingga semakin rajin berolahraga, maka semakin besar kesempatan mendapat nilai bagus di sekolah.
Di;lansir dari CBS News, sebanyak 5000 pelajar terlibat dalam penelitian jangka panjang tersebut. Umumnya mereka kelahiran 1991 dan 1992. Hasilnya ketika anak menginjak usia 11 tahun, aktivitas fisiknya diukur oleh peneliti. Setelah itu, peneliti mengaitkannya dengan hasil tes bahasa Inggris, Matematika, dan ilmu pengetahuan.
Baca juga: Peristiwa Membanggakan Nasional yang Datang Dari Dunia Olahraga Sepanjang 2021!
Meski demikian, belum jelas apa yang menyebabkan aktivitas fisik ikut memengaruhi performa akademik para pelajar. Namun peneliti menduga, aliran darah yang lebih lancar membuat mereka mampu berkonsentrasi lebih baik dalam belajar.Hasil penelitian yang dilaporkan dalam British Journal of Sports Medicine, juga mengatakan kalau banyak ahli kesehatan yang menyarankan agar anak-anak dan remaja perlu berolahraga selama 60 menit dalam sehari atau tiga kali seminggu.
Share 
