DREAMERSRADIO.COM - Selalu tampil segar dan bugar serta aktraktif adalah salah satu ciri khas Katy Perry. Untuk menjaga tubuhnya ternyata pelantun lagu “Roar” ini melakukan aktivitas olahraga yang simpel dan mudah untuk kamu ikuti. Katy rutin melakukan olahraga untuk membuat tubuhnya nyaman dan meningkatkan percaya diri.
Dilansir dari E! Online, dalam sebuah wawancara di satu stasiun radio Fresh Fm. Ia memberitahu rahasia dibalik penampilan segar dan bentuk tubuhnya. Yuk intip rahasia dibalik penampilan si “California Girls” ini!
Tidur cukup dan rutin jogging
“Aku rasa untuk membuat tubuhku merasa segar dan sehat bisa meningkatkan rasa percaya diri”. Katy mengatakan pada host Kim Berk rahasia untuk membuat tubuhnya segar di tengah aktivitasnya yang padat. Bila ada waktu luang ia akan sempatkan tidur lebih lama untuk mencukupi waktu tidurnya. Kemudian setelah bangun tidur wanita cantik ini selalu menyempatkan melakukan rutinitas jogging.
Baca juga: Waspada! Kebiasaan Makan Ini Bisa Memperpendek Umur
BersepedaHal yang menjadi favorit mantan istri Russel Brand ini adalah bersepeda. “Hal yang menjadi favoriteku di New York adalah bersepeda di tepi pantai”. Selain senang bersepeda di tepi pantai Katy juga gemar bersepeda di Central Park untuk menikmati udara segar dan membuatnya nyaman.
Hiking
Pelantun “Part of Me” ini gemar melakukan olahraga outdoor untuk menikmati alam dan udara segar. Karena ia sangat mencintai alam, bila tidak ada jadwal padat ia akan melakukan aktivitas hiking bersama teman-temannya. Katy perry pun menyatakan “Aku pergi hiking, melakukan banyak hal diluar ruangan. Aku hanya mencoba untuk memastikan tubuh saya terasa baik dan sehat serta pikiranku terasa baik. Dan kemudian aku merasa senang!"
Itulah rahasia dibalik penampilan energik Katty Perry Dreamers! Wah, siapa sih yang tidak mau punya tubuh seksi dan sehat ala Katy. Selamat mencobanya yaa!
Share 
