DREAMERSRADIO.COM - Bepelukan ternyata tidak hanya sebatas cara untuk menyampaikan rasa kasih sayang pada sesorang. Lebih dari itu, ternyata berpelukan punya banyak manfaat kesehatan. Kamu sedang merasa suasana hati tidak karuan, terkadang pelukan teman atau orang sekitar dapat memberikan kenyamanan. Karena faktanya sebuah pelukan dapat meningkatkan suasana hati, memori dan juga dapat menormalkan tekanan darah.
Seperti dilansir dari geniusbeauty.com, para ilmuwan dari University of Vienna, Austria menyatakan bahwa saat berpelukan tubuh manusia memproduksi oksitosin, yang disebut hormon cinta, yang sangat baik untuk kesehatan. Dan sekresi hormon ini hanya terjadi saat mendapat sebuah pelukan atau memeluk orang lain dan mendapatkan perlakuan yang sangat baik. Tingginya oksitosin yang dihasilkan dapat mengurangi tekanan darah, stres, dan kecemasan.
Jadi saat kamu merasa cemas dan stress secara otomatis tekanan darah akan meningkat. Begitu pula saat suasana hati sedang berantakan. Oksitoksin inilah yang membantu memberikan rasa nyaman dan ketenangan pada tubuh dan fikiran. Sehingga tekanan darah kembali normal dan rasa cemas serta takut dapat berkurang.
Baca juga: Waspada! Kebiasaan Makan Ini Bisa Memperpendek Umur
Menurut ahli saraf yang melakukan studi tersebut, Dr Jurgen Sandkuhler pelukan yang akan menghasilkan produksi oksitosin adalah pelukan yang berasal dari orang terdekat dan orang terkasih. Jadi pelukan dari orang lain yang tidak begitu akrab atau sekedar pelukan formal tidak akan berefek apa-apa. Tubuh hanya akan memproduksi oksitoksin ketika melihat sinyal positif atau perasaan sinyal-sinyal cinta dari dua orang.Jadi, itulah salah satu alasan mengapa saat kamu sedang merasa cemas dan stress pelukan dari orang terdekat dapat membuat kembali bahagia. Eitss, tapi jangan sampai salah peluk loh Dreamers.^^
(mya)
Share 
